Frauenriege Info

Frauenriege

Training

Tag: Montag

Zeit: 20:10 - 22:00

Ort: Ursenbach, Turnhalle

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Frauenriege

Zielpublikum

Frauen die sich gerne sportlich betätigen,
und nicht an Wettkämpfen mitmachen wollen

Unsere Schwerpunkte

Ausdauer

z.B. Walking, Wandern

Kraft
stärkt Muskulatur, Bessere Körperhaltung

Beweglichkeit
Unterteilt in Dehnfähigkeit und Gelenkigkeit

Koordinative Fähigkeiten
Reagieren, Balancieren, Rytmisieren, Orientieren, Differenzieren

Gymnastik
mit verschiedenen Handgeräten

Spiele + Spielformen
Ballspiele, Reaktion, Konzentration

 

Kameradschaft fördern
mit Reisen, Wandern, Minigolf, Petanque, Baden, Velofahren, Trottinet, Maibummel usw…

 

Sind sie neugierig und interessiert?

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!